スポーツジムで使いやすいメガネとは

無駄に疲れてしまわないように、軽いフレームのメガネを選ぼう!

スポーツジムへ行くとメガネをかけている人をたまに見かけますよね。普通のメガネを使っているように見えますが、実は、スポーツジムでの使用に適したメガネであることが多いのです。では、どのようなメガネがスポーツジムで使いやすいと言えるのでしょうか。まず、そんなに高価ではないメガネである方がジムでは使いやすいです。トレーニング中に多いのが、ふとしたことでメガネを落としてしまい傷が付いてしまうという失敗。多少は雑に扱っても良いようなメガネの方がジムでは使いやすいでしょう。また、メガネの重量も大事なポイントです。重いフレームのものだとやはり疲れてしまいます。それゆえ、スポーツタイプのメガネはフレームに軽量の素材であるチタンが使用されていることが多いのです。

フィット感の良いメガネで快適な視界を保ってトレーニング

メガネをかけているとトレーニング中の動作でメガネが頻繁にズレてしまいますよね。そのせいで集中力が切れてしまい、パフォーマンスが低下してしまうということがよくあります。それを防ぐためにも、フィット感の良いメガネを選びましょう。フィット感に大切なのが耳当ての部分。スポーツ用のメガネだと耳あてにグリップ性能の強い素材のものが使われているので、メガネのズレを防ぎやすいです。また、ジムでランニングマシンをよく使うという人たちから支持されているのがゴーグルタイプのメガネです。このタイプのメガネはバンドで頭に固定するので、走っている最中にメガネが上下にズレてしまうことがありません。快適な視界を保ったまま、ランニングに集中することが出来ますよ。

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